Menurut riset dari University of Massachussets, buah apel dapat mencegah kerusakan sel-sel yang menyebabkan hilangnya ingatan.
Dengan memakan minimal 2 buah apel dalam sehari, maka anda akan merasakan manfaatnya. Khasiat ini diduga berasal dari antioksidan kadar tinggi yang secara alamiah terdapat di dalam apel.
Kandungan vitamin A dan C, boron dan zat-zat berkhasiat lainnya sangat efektif menurunkan kadar kolesterol dan resiko kanker. Juga mengandung senyawa-senyawa anti bakteri dan anti viral.
Sebuah studi membuktikan, membaui aroma apel hijau dapat mengurangi nafsu makan. Pengobatan alternatif tertentu menggunakan apel untuk penurunan berat badan. Apel juga mempunyai aktivitas anti-infammatory estrogenic activity. Kandungan apel juga tinggi serat, membantu mencegah konstipasi, menekan nafsu makan. Namun hati-hati, jus apel dapat menyebabkan diare pada anak.
0 Comments